WICHTIG!!! |
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Niedersächsische Meisterschaften |
Achtung:
Wegen eines Wasserschadens ist die Alfred Stubenrauch-Halle
bis Mittwoch, 08.02. gesperrt!
Das Leichtathletiktraining
fällt deshalb leider aus!
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Svenja Ebeling startet mit Platz vier bei den
Niedersächsischen Winterwurfmeisterschaften in die Saison 2012
Bei schönstem Sonnenwetter und Temperaturen um die 0° fanden am vergangenen Wochenende die Niedersächsischen Winterwurfmeisterschaften der Jugendlichen in Meppen statt. Rund 50 Sportlerinnen und Sportler kämpften um Sieg, Platz und Bestweiten in den Disziplinen Speerwerfen, Hammer- und Diskuswerfen. Die doch sehr weite Anreise in den äussersten Westen Niedersachsens verhinderte mit großer Wahrscheinlichkeit grössere Startfelder.
Eine von den Athleten, die sich auch von ein paar hundert Kilometer nicht vom Wettkampf abhalten liessen, war die 16jährige Svenja Ebeling, die für die VSV Rössing im Speerwerfen der weiblichen Jugend U 18 antrat.
Sie startete etwas holperig in den, vom Veranstalter sehr gut organisierten, Wettkampf, kämpfte mit dem leicht rutschigen Anlauf und kam im Vorkampf nicht an ihre Leistung heran. Aber im 4. Durchgang wurde sie lockerer und warf den 600g Speer auf 31,33m. Dieser Wurf gab ihr die Sicherheit zurück, so dass Svenja sich im folgenden 5. Wurf auf 33,50m steigern konnte. Diese Weite bedeutete in der Endabrechnung Platz 4, die beste Platzierung, die sie bisher bei Landesmeisterschaften erzielen konnte.
Diese Leistung ist umso höher zu bewerten, da sich die Trainingsgruppe um Claudia Losch noch im Aufbautraining für die Sommersaison befindet und Svenja sich für diesen Wettkampf nicht speziell vorbereiten konnte.
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Silvesterlauf Hasede |
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Lauftreff |
Zum Jahresabschluß starteten Klara und Johann Härke beim 27. Haseder Silvesterlauf und konnten sich über gute Platzierungen beim Schnupperlauf über 600m freuen!
Johann
war etwas aufgeregt beim Start, hatte etwas Schwierigkeiten in den Lauf zu kommen und kämpfte sich aber dennoch auf den 8. Platz von 26 Startern mit einer Zeit von 2:30. In seiner Altersklasse war es Platz 7. Klara hat ihren ersten Start ganz prima gemeistert. Sie ist komplett durchgelaufen, zwischendurch sogar einmal gestürzt und trotzdem in ihrer Altersklasse als 3. ins Ziel gekommen. Über ihren Zieleinlauf hat sich jeder gefreut, der zusah! Sie strahlte über das ganze Gesicht, das Trikot bis zu den Knien, mit kleinen, schnellen Schritten!
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Lauftreff startet
Wer kennt das nicht: Zu Jahresbeginn werden gute Vorsätze gefasst und das Ziel „sich mehr bewegen, mehr Sport treiben“ ist oft dabei. Damit diese Vorsätze auch in die Tat umgesetzt werden, soll ab dem neuen Jahr ein Lauftreff ins Leben gerufen werden. Schließlich überwindet man in Gemeinschaft den inneren Schweinehund leichter.Der Lauftreff wird im Winter parallel zum Lauftraining der Kinder und Jugendlichen stattfinden. Somit kann jeder wählen, ob er eher amibitioniert trainieren will oder ob das Training mehr der allgemeinen Fitness dienen soll.
Bei dem eher leistungsorientierten Training stehen Hügelläufe und diverse Intervalltrainingsformen auf dem Programm. Hier wird manchmal auch ein elektronisches Zeitmesssystem aus dem Orientierungslaufsport eingesetzt.
Für die Läufer, die mehr aus Spaß laufen wollen, ist an einen Dauerlauf von ca. 30 – 45 Minuten gedacht, dabei werden auch „Anfänger“ vorsichtig an diese Laufleistung herangeführt! Je mehr mitmachen, desto eher kann man sich auch hier nach unterschiedlichem Lauftempo aufteilen.
Treffen ist jeden Sonntag um 12:00 Uhr, in der Regel auf dem hinteren Parkplatz an der Marienburg. Da aber im Laufe des Winters auch andere Treffpunkte vereinbart werden, um ein wenig Abwechslung zu haben, ist es sinnvoll,wenn Interessenten ihre Mailadresse an die Lauftrainerin, Heidrun Finke, senden: finke.schliebener@arcor.de
(Tel: 05069-80251) Sie werden dann automatisch über die jeweiligen Treffpunkte informiert
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Einladung |
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Saisonabschluß |
Die Leichtathleten der VSV Rössing laden zum Training ein: bitte klickt einfach auf das Bild!
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Fotos vom Tag sind im Fotoalbum online!
Zwei Kinder- und zwei Erwachsenengruppen wurden auf den Rundkurs in die Rössinger Feldmark geschickt. Bei strahlemden Sonnenschein hatten alle superviel Spaß die Kugeln rollen zu lassen. Dass nur vier Mannschaften unterwegs waren, stellte sich schnell als Vorteil heraus: bei jeder Pause waren alle Teilnehmer schnell zusammen und tauschten bei interessanten Gesprächen Geträmke und Kekse aus. Vielen Dank an alle die mit dabei waren und besonders auch an die CDU Rössing, die uns die Bosselkugeln zur Verfügung stellte!
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Klasseneinteilung in der Leichtathletik 2012 |
| Für 2012 gilt in Kurzform: |
| WK/MK U 8 |
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Jahrgang 2005 und jünger |
| WK/MK U 10 |
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Jahrgang 2003/2004 |
| WK/MK U 12 |
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Jahrgang 2001/2002 |
| WJ/MJ U 14 |
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Jahrgang 1999/2000 |
| WJ/MJ U 16 |
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Jahrgang 1997/1998 |
| WJ/MJ U 18 |
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Jahrgang 1995/1996 |
| WJ/MJ U 20 |
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Jahrgang 1993/1994 |
| Die lange Form HIER als PDF! |
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Darüber hinaus werden bei Wettkämpfen und Sportfesten der Schülerklassen in den Einzeldisziplinen und im Mehrkampf jahrgangsweise gewertet: z.B. werden Mädchen in dem Jahr in dem sie 10 Jahre alt werden, mit W 10, Jungs mit M 10 bezeichnet. Dies gilt nicht für die Jugendklassen. Beide Jahrgänge zusammen können Staffeln und Mannschaften im Mehrkampf, sowie bei Crossläufen stellen.
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